La séance commence par un temps d’échange.
Nous définissons ensemble un objectif de mieux-être, une intention claire qui va guider le travail.

Cet objectif est ensuite validé par le corps grâce au test musculaire, véritable outil de dialogue avec le système nerveux.
Il permet d’identifier l’origine des tensions : une émotion, un événement, une période de vie… parfois ancienne.

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La séance se déroule ensuite principalement allongé(e), dans une tenue confortable.

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Le corps oriente naturellement la séance vers ce qui est prioritaire à l’instant présent, parfois au-delà de ce qui est conscient, afin de favoriser un retour à un état d’équilibre et de sécurité.

Une fois les déséquilibres identifiés, différentes techniques d’équilibration peuvent être proposées, en fonction de vos besoins :

• points d’acupression issus de la médecine chinoise

• libération émotionnelle

• respirations et visualisations

• mouvements doux du corps

• mouvements oculaires ...​

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Ces approches permettent de relâcher les tensions, réinformer le corps et soutenir une meilleure circulation de l’énergie, pour retrouver plus de fluidité et de ressources au quotidien.