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L'équipe à l'espace sport

Tous nos professeurs sont diplômés dans leur disciplines, expérimentés, mais surtout partagent les même valeurs : le bien-être des participants, et une pédagogie adaptée.

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Pilates, Yoga, Stretching, Force & Souplesse, Renfo

Edwige MAZZI

Fondatrice de l'É.QI.LIBRE, Edwige transmet dans le milieu du fitness sa vision de l'activité physique depuis 21ans.

Titulaire du Brevet Fédéral et du CQP AGEE, elle s'est spécialisée grâce à des formations complémentaires en Yoga, Pilates, Stretching. 

Le sport santé est sa priorité, elle encadre des cours APA cancer et APA obésité, en partenariat avec le monde médical.

Edwige est connue pour son écoute et sa pédagogie adaptée, toute personne peut trouver une réponse à ses besoins dans ses cours.

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Self Défense, Hiit Boxing

Inès MIRALLES

Inès commence les arts martiaux dès son plus jeune âge. 
Ayant une famille de sportifs de haut niveau, elle grandit sur les tatamis.
Suite à une agression physique en 2016, c’est le déclic. Elle se forme au Neurosciences pour pouvoir intervenir auprès des publics victimes de violences. 
Puis passe un CQP Instructeur Fitness et Personal Training afin de pouvoir allier le coaching mental et sportif.
Elle dispensera des cours de Step et de Cross Training.

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Qi Gong

Florence PAOLI LAURENT

Florence est pratiquante d’arts énergétiques et martiaux depuis plus de 15 ans et passionnée de philosophie orientale depuis toujours.
En 2016, parallèlement à sa carrière d’artiste, elle décide de se former de manière intensive en Tai Chi - Qi Gong. Au terme de trois années de formation en Qi Gong et Taothérapie au Dojo du Centre, elle passe une série de ceintures noires et diplômes fédéraux lui permettant d’enseigner dans un cadre professionnel (CQP moniteur d’arts martiaux et habilitation sport santé).

Aujourd’hui, elle continue à se former en Chine auprès de Maître Yuan Limin, dans sa prestigieuse écol, dans les Montagnes de Wudang : Wudang Sanfeng Gong Fu School.

Florence se consacre pleinement, à présent, à l’enseignement du Qi Gong, du Tai Chi et de la méditation, en Vaucluse mais aussi dans les Alpes, à Marseille, à Paris... Il lui tient à cœur de diffuser ces disciplines vers un public toujours plus large et de transmettre les arts internes comme voie de réalisation pour tous !

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Kung Fu Adultes & Enfants

Laurent BRUN

Laurent pratique les arts martiaux chinois depuis maintenant plus de 30ans.
Il se forme dans un premier temps en Kung Fu, puis en Taiji et Qi Gong, qu'il considère comme étant des disciplines indissociables. Sa passion pour les arts martiaux chinois, leur histoire, leur lien intrinsèque avec les courants de pensée fondamentaux en Chine, nourrissent sa pratique et son évolution au fil des années.

Ceinture noire et instructeur diplômé (titulaire d'un CQP en arts martiaux chinois internes et externes) il intervient auprès de public de tous âges, avec pour objectif d'allier mouvement et conscience. Il offre ainsi la possibilité de profiter des bienfaits en terme de santé, d'équilibre, de flexibilité, de stabilité et de reconnexion à soi au cours d'un voyage sans fin, mais ô combien passionnant et enrichissant. L'étude et la pratique à mains nues et des armes sont des moyens multiples d'accéder à une meilleure connaissance et maîtrise de soi, tout en respectant cet outil extraordinaire qu'est notre corps.

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Pilates, Renfo, Gym Eveil Enfants

Melody RABACHE

Après un parcours en études d'infirmières, Melody a voulu aller plus loin dans le partage de sa passion pour le bien-être, le sport et l’accompagnement des autres.

Elle a choisi de se former et a obtenu son diplôme d’éducatrice sportive en se spécialisant en Pilates.

Aujourd’hui, sa mission est d’aider chacun à retrouver le plaisir de bouger, à renforcer son corps en douceur et à gagner en confiance. À travers ses cours, elle souhaite transmettre ses compétences dans une ambiance bienveillante et conviviale, afin que chacun puisse se sentir mieux dans son corps comme dans sa tête.

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Pilates & Stretching

Véronique COMTE

Professeure des écoles durant une trentaine d’années elle a décidé de donner une autre orientation à sa vie professionnelle. Forte de son expérience (12 ans de danse classique et plus de 30 ans de fitness en salle), une reconversion dans le sport lui est apparue comme une évidence. Elle a décidé d’allier sa passion pour le sport à son nouveau métier. Elle vient d’obtenir son diplôme d’éducateur sportif. Parallèlement, elle s'est formée au Pilates, au stretching, à la relaxation et à l’auto-massage. Aujourd’hui, elle est animée par l’envie de transmettre ses compétences en techniques douces et d’apporter du bien être. ​

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Kundalini Yoga

Nathalie CHOISNET HERAIL

Passionnée par le mouvement et l'équilibre intérieur, Nathalie pratique le Kundalini Yoga depuis plus de 10 ans.

Pour elle, le bien-être s'envisage dans sa globalité. Sportive dans l'âme, elle puise son dynamisme et son endurance dans la course à pied et le tennis, deux disciplines qu'elle complète harmonieusement avec le Kundalini Yoga. Cette pratique puissante est pour elle le maillon essentiel : elle allie à la perfection le travail du corps physique, la clarté du mental et l'épanouissement de l'esprit.

Aujourd'hui, c'est avec un immense bonheur qu'elle enseigne cette discipline qui la fait vibrer au quotidien. Ce qu'elle aime par-dessus tout avec le Kundalini Yoga ? C'est une pratique universelle, accessible et adaptée à toutes et tous, quel que soit le niveau ou la condition physique. Il n'y a aucune barrière, juste le plaisir de se connecter à soi.

Ses cours sont toujours guidés par la joie et la bonne humeur, car le Kundalini est avant tout une voie de transformation qui rend profondément heureux. Elle crée un espace bienveillant où l'on cultive l'énergie positive, le sourire et le lâcher-prise.

« Venez respirer, bouger et vibrer à ses côtés. Nathalie se réjouit de partager cette belle énergie avec vous et de vous accompagner, pas à pas, sur le chemin du bien-être ! »

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